Katri Teinilä

Katri Teinilä

Olen koulutukseltani psykologi ja sairaanhoitaja. Minulla on monipuolista kokemusta eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa työskentelystä ja tukemisesta. Olen työskennellyt muun muassa kuntoutus- ja mielenterveystyössä, työterveydessä ja koulupsykologina sekä opettajana. Vastaanotolleni voivat tulla niin aikuiset kuin nuoret ja myös kouluikäiset.

Tarjoan keskusteluapua ja ohjausta, kun haluat pohtia

  • elämäntilannettasi
  • jaksamistasi
  • elämäsi suuntaa.

Tukea voit tarvita esimerkiksi

  • Ihmissuhteiden haasteissa
  • vanhemmuuteen liittyvissä ongelmissa
  • elämäntapamuutoksissa
  • työssä jaksamisessa
  • opiskelun pulmissa
  • erilaisissa elämänkriiseissä.

Sinulla voi esimerkiksi olla mielialaongelmaa, stressiä, uupumusta tai jännittämistä. Erityisosaamista minulla on kroonisesta kivusta kärsivien ihmisten tukemisessa.

Näissä kuormittavissa elämäntilanteissa keskustelu asiantuntijan kanssa auttaa selkiyttämään omia ajatuksia ja tunteita. Uusien näkökulmien avautuminen ja omien voimavarojen aktivoituminen ratkaisujen löytämiseksi mahdollistuu.

Lähestyn ihmistä kokonaisvaltaisesti ja yhdessä asiakkaan kanssa löydämme hänen tarpeisiinsa parhaiten toimivat lähestymistavat

Välillä lähestyn asioita hyvin ratkaisukeskeisesti, käyden aktiivista dialogia asiakkaan kanssa. Toisinaan kuuntelijan rooliin asettuminen ja pohtivampi ote voi olla paras ratkaisu tilanteessa. Elämäntapamuutostilanteissa työskentelyotteeni on hyvin valmentava, toisinaan annan myös kotitehtäviä. Käytän työssäni myös tietoisuustaitoja (mindfulness), sekä rentoutusmenetelmiä. Asiakkaan kanssa yhdessä työskentelemällä, hänen elämäänsä yhdessä tutkien, pyrin siihen, että asiakas löytäisi uusia näkökulmia ja tapoja toimia elämässään, kokisi uutta mielekkyyttä ja saisi tasapainoa elämäänsä.

Omassa työssäni haluan tukea muita ihmisiä heidän matkallaan itsensä ymmärtämiseen. Parasta työssäni on ihmisten kohtaaminen ja yhteistyö, sekä nähdä asiakkaissa oivalluksen syntymisen.

tammi
helmi
maalis
huhti
touko
kesä
heinä
elo
syys
loka
marras
joulu
2018
2019
2020
2021
ma
ti
ke
to
pe
la
su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Tapaamisaika (3)
28
Tapaamisaika (2)
29
30
31
Tapaamisaika (2)