Palvelut
Kaikilla meistä on joskus vaikeita elämänkokemuksia. Jos tilanteen vaikeus ylittää voimavaramme, olemme pulassa. Seurauksena voi olla ahdistusta masennusta tai muita kärsimyksiä.
Jokaisen pulmat ovat ainutlaatuisia. Siksi aluksi haluamme kuulla sinulta ja mahdollisesti läheisiltäsi, mistä kaikesta tilanteessasi on oikein kysymys.
Tarjoamme yksittäisten tapaamisaikojen lisäksi seuraavia hoitokokonaisuuksia:
1. Helpotusta masennukseen
Onko mielialasi matala? Olo tahmea ja voimat vähissä? Oletko sinä tai läheisesi huolestunut voinnistasi?
Helpotusta masennukseen-hoitokokonaisuudessa käydään näitä asioita läpi ja selvitetään masennukseen johtaneita tekijöitä.
Hoidon aikana saat:
- Voimia elämiseen
- Hyvää oloa
- Aktiivisuutta ja energisyyttä
- Opit ymmärtämään paremmin itseäsi ja omia reaktioitasi
- Tulevat haasteet eivät yhtä helposti johda masennukseen
- Saat vahvempaa luottamusta elämään, itseesi ja kanssaihmisiin
- Yhdistettynä aikabiologinen hoito ja IPT
Helpostusta masennukseen -hoitokokonaisuus toteutetaan tarpeen mukaan lyhyenä 5 kerran jaksona, tai pidempänä 12 kerran jaksona.
2. Lievitystä ahdistukseen
Oletko usein jännittynyt, hermostunut ja levoton?
Murehditko ja huolehditko asioita mielessäsi?
Oletko jatkuvassa valppauden tilassa?
Lievitystä ahdistukseen hoitokokonaisuudesta saat:
- Kyvyn irtautua huolehtimisesta ja murehtimisesta
- Rauhallisuutta, levollisuutta ja rentoutumisen taitoa
- Ahdistuksen muuttumaan ”vihollisesta” normaaliksi – ei haittaavaksi kokemukseksi
3. Apua kriisitilanteeseen
Onko perheessäsi meneillään kriisitilanne, johon toivoisit saavasi ulkopuolisen apua?
Tarjoamme Apua kriisitilanteeseen- palvelun, jossa tulemme paikan päälle selvittämään mistä on kyse ja miten tilanne saadaan ratkaistua.
- Kun keinot kotona käyvät vähiin, meidät voi kutsua paikalle (300€ + matkakulut)
- Voitte myös tulla perheenä ja/tai läheisten kanssa tapaamaan meitä (200€)
Yksittäiset ajat
Voit myös varata yksittäisiä käyntejä psykologille.
- Tapaaminen, tutustumishinta 50€
- Tapaaminen ja muut yksittäiset tapaamiset 100€
- Lyhytterapia / psykoterapia 85€
Kaikki mielipalveluiden palvelut:
- Ahdistuneisuushäiriö
- Ahdistus ja pelot
- Aikabiologiset hoidot eli Kronoterapiat
- Apua suruun
- Helpotusta masennukseen
- IPT-terapia eli Interpersoonallinen psykoterapia
- Lääkevieroitusklinikka
- Liikunta ja mielenterveys
- Mielialan häiriöt
- Parisuhdeterapia
- Perheterapia
- Psykoosi ja psykoottiset häiriöt
- Psykoterapeutti Helsinki
- Seksuaaliterapia
- Stressi ja palautuminen
- Traumat ja traumatisoituminen
- Työelämän haasteet ja kuormitus
- Unihäiriöt ja unettomuus