kaipaatko selkeyttä elämään?

ota yhteyttä
saat tukea ja apua

Varaa aika jo tänään ja ota meidät mukaan tukijoukkoihisi.

Me autamme

Kalvavatko murheet ja ahdistus mieltäsi? Eikö mikään oikein jaksa kiinnostaa?

Ota meidät mukaan tukijoukkoihisi. Kartoitetaan yhdessä sinun olemistasi, elämistäsi ja kokemustasi elämässä. Yhteiselle kartalle päästyämme me voimme auttaa sinua  valitsemaan sitä tukea ja apua, mikä palvelee juuri sinua. Valinnat teet kuitenkin sinä.

Arvomme

TIETO

Toiminnassamme painotamme sellaisia käytäntöjä ja hoitomuotoja, jotka ovat tieteellisesti tutkittuja ja niiden vaikuttavuus on tutkimuksella todettu.

TAITO

Meillä on vuosikymmenten kokemus käytännön työstä mielen pulmien parissa. Tämä kokemus yhdistyy kykyyn soveltaa perusteltua ja tutkittua tietoa.

YHTEISÖLLISYYS

Painotamme yhteisöllisyyttä perhekeskeisesyydessä, ryhmämuotoisiin toimintatapoihin panostamalla sekä kannustamalla vertaistukeen.

Varaa aika

Tutustumiskäynti vain 50 euroa
Eurooppa/Helsinki
Afrikka/Abidjan
Afrikka/Accra
Afrikka/Addis Abeba
Afrikka/Alger
Afrikka/Asmara
Afrikka/Bamako
Afrikka/Bangui
Afrikka/Banjul
Afrikka/Bissau
Afrikka/Blantyre
Afrikka/Brazzaville
Afrikka/Bujumbura
Afrikka/Kairo
Afrikka/Casablanca
Afrikka/Ceuta
Afrikka/Conakry
Afrikka/Dakar
Afrikka/Dar es Salaam
Afrikka/Djibouti
Afrikka/Douala
Afrikka/El Aaiún
Afrikka/Freetown
Afrikka/Gaborone
Afrikka/Harare
Afrikka/Johannesburg
Afrikka/Juba
Afrikka/Kampala
Afrikka/Khartum
Afrikka/Kigali
Afrikka/Kinshasa
Afrikka/Lagos
Afrikka/Libreville
Afrikka/Lomé
Afrikka/Luanda
Afrikka/Lubumbashi
Afrikka/Lusaka
Afrikka/Malabo
Afrikka/Maputo
Afrikka/Maseru
Afrikka/Mbabane
Afrikka/Mogadishu
Afrikka/Monrovia
Afrikka/Nairobi
Afrikka/N’Djamena
Afrikka/Niamey
Afrikka/Nouakchott
Afrikka/Ouagadougou
Afrikka/Porto-Novo
Afrikka/São Tomé
Afrikka/Tripoli
Afrikka/Tunis
Afrikka/Windhoek
Amerikka/Adak
Amerikka/Anchorage
Amerikka/Anguilla
Amerikka/Antigua
Amerikka/Araguaína
Amerikka/Argentiina - Buenos Aires
Amerikka/Argentiina - Catamarca
Amerikka/Argentiina - Cordoba
Amerikka/Argentiina - Jujuy
Amerikka/Argentiina - La Rioja
Amerikka/Argentiina - Mendoza
Amerikka/Argentiina - Río Gallegos
Amerikka/Argentiina - Salta
Amerikka/Argentiina - San Juan
Amerikka/Argentiina - San Luis
Amerikka/Argentiina - Tucuman
Amerikka/Argentiina - Ushuaia
Amerikka/Aruba
Amerikka/Asunción
Amerikka/Atikokan
Amerikka/Bahia
Amerikka/Bahia Banderas
Amerikka/Barbados
Amerikka/Belém
Amerikka/Belize
Amerikka/Blanc-Sablon
Amerikka/Boa Vista
Amerikka/Bogotá
Amerikka/Boise
Amerikka/Cambridge Bay
Amerikka/Campo Grande
Amerikka/Cancún
Amerikka/Caracas
Amerikka/Cayenne
Amerikka/Cayman
Amerikka/Chicago
Amerikka/Chihuahua
Amerikka/Costa Rica
Amerikka/Creston
Amerikka/Cuiaba
Amerikka/Curacao
Amerikka/Danmarkshavn
Amerikka/Dawson
Amerikka/Dawson Creek
Amerikka/Denver
Amerikka/Detroit
Amerikka/Dominica
Amerikka/Edmonton
Amerikka/Eirunepe
Amerikka/El Salvador
Amerikka/Fort Nelson
Amerikka/Fortaleza
Amerikka/Glace Bay
Amerikka/Nuuk
Amerikka/Goose Bay
Amerikka/Grand Turk
Amerikka/Grenada
Amerikka/Guadeloupe
Amerikka/Guatemala
Amerikka/Guayaquil
Amerikka/Guyana
Amerikka/Halifax
Amerikka/Havanna
Amerikka/Hermosillo
Amerikka/Indiana - Indianapolis
Amerikka/Indiana - Knox
Amerikka/Indiana - Marengo
Amerikka/Indiana - Petersburg
Amerikka/Indiana - Tell City
Amerikka/Indiana - Vevay
Amerikka/Indiana - Vincennes
Amerikka/Indiana - Winamac
Amerikka/Inuvik
Amerikka/Iqaluit
Amerikka/Jamaica
Amerikka/Juneau
Amerikka/Kentucky - Louisville
Amerikka/Kentucky - Monticello
Amerikka/Kralendijk
Amerikka/La Paz
Amerikka/Lima
Amerikka/Los Angeles
Amerikka/Lower Princes
Amerikka/Maceio
Amerikka/Managua
Amerikka/Manaus
Amerikka/Marigot
Amerikka/Martinique
Amerikka/Matamoros
Amerikka/Mazatlan
Amerikka/Menominee
Amerikka/Merida
Amerikka/Metlakatla
Amerikka/Mexico City
Amerikka/Miquelon
Amerikka/Moncton
Amerikka/Monterrey
Amerikka/Montevideo
Amerikka/Montserrat
Amerikka/Nassau
Amerikka/New York
Amerikka/Nipigon
Amerikka/Nome
Amerikka/Noronha
Amerikka/North Dakota - Beulah
Amerikka/North Dakota - Center
Amerikka/North Dakota - New Salem
Amerikka/Ojinaga
Amerikka/Panama
Amerikka/Pangnirtung
Amerikka/Paramaribo
Amerikka/Phoenix
Amerikka/Port-au-Prince
Amerikka/Port of Spain
Amerikka/Porto Velho
Amerikka/Puerto Rico
Amerikka/Rainy River
Amerikka/Rankin Inlet
Amerikka/Recife
Amerikka/Regina
Amerikka/Resolute
Amerikka/Rio Branco
Amerikka/Santarém
Amerikka/Santiago
Amerikka/Santo Domingo
Amerikka/Sao Paulo
Amerikka/Scoresbysund
Amerikka/Sitka
Amerikka/St Barthelemy
Amerikka/St Johns
Amerikka/St Kitts
Amerikka/St Lucia
Amerikka/St Thomas
Amerikka/St Vincent
Amerikka/Swift Current
Amerikka/Tegucigalpa
Amerikka/Thule
Amerikka/Thunder Bay
Amerikka/Tijuana
Amerikka/Toronto
Amerikka/Tortola
Amerikka/Vancouver
Amerikka/Whitehorse
Amerikka/Winnipeg
Amerikka/Yakutat
Amerikka/Yellowknife
Etelämanner/Casey
Etelämanner/Davis
Etelämanner/Dumont d'Urville
Etelämanner/Macquarie
Etelämanner/Mawson
Etelämanner/McMurdo
Etelämanner/Palmer
Etelämanner/Rothera
Etelämanner/Showa
Etelämanner/Troll
Etelämanner/Vostok
Arktis/Longyearbyen
Aasia/Aden
Aasia/Almaty
Aasia/Amman
Aasia/Anadyr
Aasia/Aqtau
Aasia/Aqtobe
Aasia/Ashgabat
Aasia/Atyrau
Aasia/Bagdad
Aasia/Bahrain
Aasia/Baku
Aasia/Bangkok
Aasia/Barnaul
Aasia/Beirut
Aasia/Bishkek
Aasia/Brunei
Aasia/Tšita
Aasia/Choibalsan
Aasia/Colombo
Aasia/Damaskos
Aasia/Dhaka
Aasia/Dili
Aasia/Dubai
Aasia/Dušanbe
Aasia/Famagusta
Aasia/Gaza
Aasia/Hebron
Aasia/Hồ Chí Minh
Aasia/Hongkong
Aasia/Hovd
Aasia/Irkutsk
Aasia/Jakarta
Aasia/Jayapura
Aasia/Jerusalem
Aasia/Kabul
Aasia/Kamtšatka
Aasia/Karachi
Aasia/Kathmandu
Aasia/Handyga
Aasia/Kalkutta
Aasia/Krasnojarsk
Aasia/Kuala Lumpur
Aasia/Kuching
Aasia/Kuwait
Aasia/Macao
Aasia/Magadan
Aasia/Makassar
Aasia/Manila
Aasia/Masqat
Aasia/Nikosia
Aasia/Novokuznetsk
Aasia/Novosibirsk
Aasia/Omsk
Aasia/Uralsk
Aasia/Phnom Penh
Aasia/Pontianak
Aasia/Pjongjang
Aasia/Qatar
Aasia/Qızılorda
Aasia/Riad
Aasia/Sahalin
Aasia/Samarkand
Aasia/Soul
Aasia/Shanghai
Aasia/Singapore
Aasia/Srednekolymsk
Aasia/Taipei
Aasia/Taškent
Aasia/Tbilisi
Aasia/Teheran
Aasia/Thimphu
Aasia/Tokio
Aasia/Tomsk
Aasia/Ulan Bator
Aasia/Ürümqi
Aasia/Ust-Nera
Aasia/Vientiane
Aasia/Vladivostok
Aasia/Jakutsk
Aasia/Yangon
Aasia/Jekaterinburg
Aasia/Jerevan
Atlantti/Azorit
Atlantti/Bermuda
Atlantti/Kanaria
Atlantti/Kap Verde
Atlantti/Färsaaret
Atlantti/Madeira
Atlantti/Reykjavik
Atlantti/Etelä-Georgia
Atlantti/Saint Helena
Atlantti/Stanley
Australia/Adelaide
Australia/Brisbane
Australia/Broken Hill
Australia/Currie
Australia/Darwin
Australia/Eucla
Australia/Hobart
Australia/Lindeman
Australia/Lord Howe
Australia/Melbourne
Australia/Perth
Australia/Sydney
Eurooppa/Amsterdam
Eurooppa/Andorra
Eurooppa/Astrahan
Eurooppa/Ateena
Eurooppa/Belgrad
Eurooppa/Berliini
Eurooppa/Bratislava
Eurooppa/Bryssel
Eurooppa/Bukarest
Eurooppa/Budapest
Eurooppa/Büsingen
Eurooppa/Chișinău
Eurooppa/Kööpenhamina
Eurooppa/Dublin
Eurooppa/Gibraltar
Eurooppa/Guernsey
Eurooppa/Helsinki
Eurooppa/Mansaari
Eurooppa/Istanbul
Eurooppa/Jersey
Eurooppa/Kaliningrad
Eurooppa/Kiova
Eurooppa/Kirov
Eurooppa/Lissabon
Eurooppa/Ljubljana
Eurooppa/Lontoo
Eurooppa/Luxemburg
Eurooppa/Madrid
Eurooppa/Malta
Eurooppa/Maarianhamina
Eurooppa/Minsk
Eurooppa/Monaco
Eurooppa/Moskova
Eurooppa/Oslo
Eurooppa/Pariisi
Eurooppa/Podgorica
Eurooppa/Praha
Eurooppa/Riika
Eurooppa/Rooma
Eurooppa/Samara
Eurooppa/San Marino
Eurooppa/Sarajevo
Eurooppa/Saratov
Eurooppa/Simferopol
Eurooppa/Skopje
Eurooppa/Sofia
Eurooppa/Tukholma
Eurooppa/Tallinna
Eurooppa/Tirana
Eurooppa/Uljanovsk
Eurooppa/Užhorod
Eurooppa/Vaduz
Eurooppa/Vatikaani
Eurooppa/Wien
Eurooppa/Vilna
Eurooppa/Volgograd
Eurooppa/Varsova
Eurooppa/Zagreb
Eurooppa/Zaporižžja
Eurooppa/Zürich
Intian/Antananarivo
Intian/Chagos
Intian/Joulu
Intian/Kookos
Intian/Komori
Intian/Kerguelen
Intian/Mahé
Intian/Malediivit
Intian/Mauritius
Intian/Mayotte
Intian/Réunion
Tyyni valtameri /Apia
Tyyni valtameri /Auckland
Tyyni valtameri /Bougainville
Tyyni valtameri /Chatham
Tyyni valtameri /Chuuk
Tyyni valtameri /Pääsiäis
Tyyni valtameri /Efate
Tyyni valtameri /Enderbury
Tyyni valtameri /Fakaofo
Tyyni valtameri /Fidži
Tyyni valtameri /Funafuti
Tyyni valtameri /Galápagos
Tyyni valtameri /Gambier
Tyyni valtameri /Guadalcanal
Tyyni valtameri /Guam
Tyyni valtameri /Honolulu
Tyyni valtameri /Johnston
Tyyni valtameri /Kiritimati
Tyyni valtameri /Kosrae
Tyyni valtameri /Kwajalein
Tyyni valtameri /Majuro
Tyyni valtameri /Marquesas
Tyyni valtameri /Midway
Tyyni valtameri /Nauru
Tyyni valtameri /Niue
Tyyni valtameri /Norfolk
Tyyni valtameri /Nouméa
Tyyni valtameri /Pago Pago
Tyyni valtameri /Palau
Tyyni valtameri /Pitcairn
Tyyni valtameri /Pohnpei
Tyyni valtameri /Port Moresby
Tyyni valtameri /Rarotonga
Tyyni valtameri /Saipan
Tyyni valtameri /Tahiti
Tyyni valtameri /Tarawa
Tyyni valtameri /Tongatapu
Tyyni valtameri /Wake
Tyyni valtameri /Wallis
UTC
tammi
helmi
maalis
huhti
touko
kesä
heinä
elo
syys
loka
marras
joulu
2017
2018
2019
2020
ma
ti
ke
to
pe
la
su
1
Tapaamisaika (2)
2
3
4
Tapaamisaika (1)
5
Tapaamisaika (2)
6
7
8
9
10
Tapaamisaika (1)
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tapaamisaika (3)

Sinä olet tärkeä

Meille koko ihminen on tärkeä. Emme niinkään panosta diagnooseihin tai tulkintoihin.

Psyykenlääkkeet eivät ole meidän toiminnassamme merkittävässä osassa. Niistä kun on usein myös paljon harmia.

Onneksi on paljon muita hyviä keinoja edistää toipumista. Niihin me luotamme ja niitä me haluamme käyttää.

Tarpeenmukainen hoito on meille tärkeintä. Tarpeenmukaisuus on jokaisen ihmisen kohdalla räätälöity kokonaisuus. Räätälöinti tehdään yhdessä.
Erilaisia toipumista tukevia tapoja, joita käytämme ovat esimerkiksi:

Sekä monet muut hoitovaihtoehdot. Tärkeätä on myös vaikuttaa elämäntilanteeseesi.

Varaa aika ja tule keskustelemaan kanssa. Ota ensimmäinen askel jo tänään.