Yrjö Säävälä

Yrjö Säävälä

Olen psykologi ja psykoterapeutti (VET). Koulutuksiani ovat gestalt-psykoterapia, kognitiivisbehavioraalinen työote, ryhmätyönohjaus koulutus, NLP-practioner -koulutus.

Olen toiminut myös klinikkaopettajana muutamia vuosia. Minulla on myös KELA-pätevyys

Käytän esimerkiksi seuraavia työtapoja:

  • yksilötapaamiset
  • paritapaamiset
  • perhetyö, verkostot ja ryhmät
  • kuvataideterapeuttinen työskentely
  • kehotyöskentely, rentouden harjoittelu
  • yleensä kokemuksellinen ( gestalt-tyyppinen) työskentely
  • työnohjaus

Moniperheryhmät

Moniperheryhmät sopivat asiakkaille perheineen. Ne toimivat hyvin vertaistukena ja uusien ajatusten tilana.

Tärkeitä periaatteitani ovat toisen arvostaminen, tasavertaisuus, kiinnostus ja kunnioitus. On tärkeää olla avoin ja myötätuntoinen.

Kohtaamisiin tulen ajatuksin ja tuntein, omana itsenäni, ammatillisesti.

Erilaiset terapeuttisen työskentelyn aiheet, suuret ja pienet, nousevat sinun tarpeistasi. Ajattelen ihmistä mahdollisimman kokonaisvaltaisesti, historiansa, tunteidensa, ajatustensa ja kehonsa kokonaisuutena. Arvokkaana juuri sellaisena kuin on.

Suuntana on vapautua toimimaan, vahvistua ja iloita enemmän elämästä.

Ovatko jotkin seuraavista kokemuksista sinulle tuttuja?

 

  • Haluan selvittää minua vaivaavien tuntojen vakavuuden. Haluaisin tietää, mitä niille voisi tehdä.
  • Masentaa ja ahdistaa.
  • Koen yksinäisyyttä ihmistenkin keskellä.
  • Ympäröivä yhteiskunta tuntuu asettavan kohtuuttomia vaatimuksia.
  • Ei ole ollut ketään sopivaa henkilöä, kenelle avautua. Haluan löytää jonkun luotettavan kuuntelijan.
  • On menetyksiä ja vaikeaa jatkaa eteenpäin. On raskas elämäntilanteen muutos.
  • On vaikea iloita ja nauttia arjesta.
  • On häpeää ja loukattuna olemista.
  • En arvosta itseäni.
  • Olen ankara itselleni.
  • Haluan kuitenkin oppia arvostamaan itseäni.
  • En näe omia arvokkaita puoliani, vaikka haluaisin oppia näkemään niitä. Tiedän niitä olevan.
  • En arvosta itseäni.
  • Olen kiusattu.
  • Suren.
  • Haluan olla lempeämpi ja armollisempi itselleni.
  • Olen huolekas, arka. Eristäydyn ja vetäydyn ihmisten parista.
  • Kannan huolta läheisistä. Haluan ymmärtää itseäni ja läheistäni paremmin.
  • Haluan aistia paremmin läsnäolevaa. Haluan murtaa eristyneisyyden ja etäisyyden ihmisiin.
  • Koen kehossani erilaisia epämukavia tai outoja tuntemuksia. Olen väsynyt ja yksin.
  • Perheessä tai lähellä on tapahtunut tai on tapahtumassa jotain järkyttävää. Itselleni on tapahtunut jotain järkyttävää.
  • Erikoislaatuani ei ymmärretä. En saa kaikkia kykyjäni käyttööni. On vaikea keskittyä.
  • Olen jo kärsinyt riittävästi ja yrittänyt pärjätä ilman apua.
  • Haluan elää itseni näköistä ja kokoista elämää. Ja muutakin elämän eteen tuomaa, myöskin hyviä asioita.

 

Jos jokin, tai jotkut edellämainitut kokemukset olivat tuttuja tai jokin muu asia kaipaa muutosta, harkitse tapaamista ja tutustumista.

Voit tai voitte tavata minua yksittäisiä kertoja tai sovitusti pidempiä jaksoja.

Varaa aika Yrjöltä

tammi
helmi
maalis
huhti
touko
kesä
heinä
elo
syys
loka
marras
joulu
2018
2019
2020
2021
ma
ti
ke
to
pe
la
su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Tapaamisaika (2)
21
Tapaamisaika (5)
22
Tapaamisaika (3)
23
Tapaamisaika (2)
24
25
26
27
Tapaamisaika (4)
28
Tapaamisaika (7)
29
Tapaamisaika (4)
30
Tapaamisaika (5)
31